NUTRIKIT JUEGA Y APRENDE PARA TALLERES 103 IMAG

Este Kit es ideal para impartir cursos, talleres y dar conferencias ante un auditorio ya sea de adultos o de niños. También puedes usarlo para consultas ya que le puedes mostrar a tu pacientes en una mesa o escritorio en tu consultorio. Material didáctico para nutrición.

CONTIENE:

• Lona del Plato del Bien Comer
• Franelógrafo con un plato ilustrado
• Folleto con dinámicas y actividades para niños y adultos
• 103 imágenes de alimentos con velcro por detrás

1. NutriKit Alimentos básicos (45 alimentos)
2. NutriKit Platillos e ingredientes adicionales 30 alimentos)
3. NutriKit Snacks y Bebidas (28 alimentos)

• Tabla de valores nutrimentales

Todas las imágenes tienen velcro por detrás sin tapar la información nutrimental. 
Son tamaño real y tiene impreso por detrás los aportes nutrimentales y equivalentes a los que corresponde la porción según el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes, 4a ed., Fomento de Nutrición y Salud, A.C .

LISTA DE ALIMENTOS

NutriKit® Alimentos básicos (45 alimentos)

Verduras 
Brócoli cocido 
Calabacita 
Champiñones cocido          
Chayote 
Chícharo cocido 
Chile poblano 
Ejote cocido 
Espinaca cocida 
Jitomate bola 
Lechuga 
Nopal cocido 
Pimiento verde 
Verdolagas cocidas 
Zanahoria picada

Frutas
Fresa 
Guayaba            
Limón 
Mamey 
Mango 
Melón 
Naranja 
Papaya 
Sandía 
Toronja

Cereales 
Arroz cocido 
Avena cruda 
Bolillo 
Cereal de caja
Elote blanco cocido 
Pasta (codito) cocida     
Tortilla de maíz

Tubérculos 
Papa

Leguminosas 
Frijoles negros 
Garbanzo cocido

Alimentos de origen animal          
Atún 
Carne de res 
Pechuga de pollo 
Pierna de pollo 
Queso amarillo

Leche 
Yogurt natural 

Aceites y grasas 
Aceite 
Aguacate 
Crema agria 
Mantequilla sin sal 

Azúcares 
Azúcar

NutriKit® Platillos e ingredientes adicionales (30 alimentos)

Cereales
Concha 
Pan de caja 
Tortilla de harina 

Alimentos de origen animal        
Huevo estrellado 
Jamón 
Pechuga de pavo 
Queso Oaxaca 
Queso Panela

Platillos 
Filete de pescado al vapor 
Hamburguesa con queso 
Palitos de pescado empanizados 
Pasta con salsa de vegetales 
Pasta con salsa pesto 
Pizza: Pepperoni 
Pizza: Vegetariana 
Quesadillas con queso Oaxaca y guacamole (4) 
Quesadillas con queso Panela y salsa pico de gallo      
Sándwich casero 
Sushi 
Taco al pastor 
Taco de nopal 
Taco de pollo

Salsas y aderezos 
Aderezo italiano
Aderezo italiano bajo en calorías
Guacamole
Salsa Pico de gallo
   
Aceites, grasas y azúcares
Gelatina 
Tocino frito 

Leguminosas 
Frijoles refritos
Lentejas cocidas

NutriKit Snacks y Bebidas (28 alimentos)

Verduras 
Jícama 
Pepino en juliana 
Zanahoria miniatura  

Frutas
Ciruela 
Durazno amarillo     
Jugo de naranja 
Mandarina 
Manzana 
Pera 
Plátano 
Uva  

Tubérculos 
Papas a la francesa 
Papas fritas

Cereales
Dona glaseada
Galletas Marías   
Galletas saladas
Palomitas de maiz sin grasa
Pretzels

Leche 
Leche entera 
Leche semicremada 1%     

Oleaginosas
Cacahuate 

Otras bebidas
Agua 
Tequila 
Vino

Aceites, grasas y azúcares
Caramelo 
Chocolate 
Paleta helada de agua 
Paleta helada de crema 
Refresco