Las personas intentan e intentan mejorar su alimentación y pocas lo logran… ¿Sabes por qué?
De acuerdo al Consejo Internacional de Información en Alimentación, la principal barrera para que los adultos tomen mejores decisiones en temas de alimentación es precisamente el no entender específicamente cuáles alimentos les ayudarían a prevenir enfermedades y/o a mejorar su alimentación actual [1].
Por esta razón te recomendamos emplear tu NutriKit® para orientar en temas de, por ejemplo, lo que cada alimento ofrece y qué alimentación es la más recomendable para cada caso en particular. Es importante revisar ambas caras de las imágenes de NutriKit® para contar con información como por ejemplo a qué grupo pertenece ese alimento, cuántas calorías aporta esa porción y qué nutrimentos brinda. Ayudemos a que cada vez más personas estén bien informadas y con ello puedan tomar mejores decisiones en temas de alimentación y salud.
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