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Las frutas son maravillosas para la salud y si se consumen con cáscara (aunque sea muy delgada como las moras) contienen mayor cantidad de fibra...

El desayuno es la comida más importante del día, ya que investigaciones han demostrado que una persona que desayuna (especialmente niños y adolescentes) tiene, por ejemplo, mejor rendimiento escolar,

Utiliza tu NutriKit® para mostrar el índice glucémico de diferentes alimentoLas personas con diabetes deberían conocer las diferentes fuentes de hidratos de carbono que existen y cómo cada una de ellas puede elevar sus niveles de azúcar en sangre.